Ein ganzheitliches Anti-Stress-Programm für Kinder von 6 bis 12.
Das Praxisprogramm gegen Überforderung – mit natural eating, Sport und Bewegung,
Achtsamkeitsübungen und Selbstregulationsstrategien.
Buchcover: GRÄFE UND UNZER VERLAG
Viele Kinder stehen permanent unter Stress. Sie leiden unter einem Mangel an Bewegung, ihr
Medienkonsum ist zu hoch und ihre Ernährung arm an Nährstoffen. Dazu kommen hohe
Erwartungen von allen Seiten. Antriebsschwäche, Gewichtszunahme, Lernschwierigkeiten
und chronische Schmerzen können die Folge sein. Kurt und Reiner Mosetter bieten
zusammen mit Sporttherapeutin Sabine Kubesch mit Das überforderte Kind ein
alltagstaugliches Programm mit dem Ziel, die Fähigkeit zur Selbstregulation auf
verschiedenen Ebenen zu fördern: Durch eine nährstoffreiche Ernährung wird der
Stoffwechsel in Balance gebracht, die KiD-Bewegungsübungen setzen auf muskulärer Ebene
an, Übungen zur Förderung von Selbstregulation helfen über die psychosoziale Ebene bei der
Entstressung.
Dr. med. Kurt Mosetter und Reiner Mosetter sind Heilpraktiker mit eigener Praxis in
Konstanz.
Dr. Sabine Kubesch ist Sportwissenschaftlerin und -therapeutin.
Umfang: 208 Seiten mit ca. 50 Fotos
Format: 16 x 21,5 cm, Klappenbroschur
Preis: 19,99 € (DE)/ 20,90 € (AT)/ 28,90 SFr (CH)
ISBN: 978-3-8338-8370-5
Erscheinungsdatum: März 2022